स्वास्थ्य खंड भवारना के सौजन्य से किशोर स्वास्थ्य दिवस समारोह आयोजित
PALAMPUR
SANSAR SHARMA
आज राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय खैरा में स्वास्थ्य खंड भवारना के सौजन्य से किशोर स्वास्थ्य दिवस समारोह आयोजित किया गया इसमें शुरुआत में विद्यालय की अध्यापिका जी ने बच्चों को स्वास्थ्य टीम से परिचित करवाया उसके बाद बच्चों के पीयर ग्रुप ने बारी बारी से अपने विचार रखे फिर प्रोग्राम को आगे बढ़ाते हुए स्वास्थ्य शिक्षिका श्रीमती दया देवी जी ने अपने अंदाज में बच्चों को बताया कि बच्चों अपना लक्ष्य निर्धारित करें और अपने हरेक कार्य को समय पर पूरा करें।आज महनत करेंगे तो कल आपमें से ही अच्छी अच्छी पोस्टों पर पहुंच कर,या फिर स्वरोजगार द्वारा सेवाएं देंगे। ब अच्छा समाज बनाने में सहयोग देंगे। विपरीत आदतों से अपने आप को रोकें यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं,अपने आप को अच्छी आदतों में जोड़े रखें।
जैसे कि समय पर घर का बना हुआ खाना खाएं बाहर के तले मैदे वाले खाद्य पदार्थों से दूर रहें।समय पर सोएं ब जागें,नशे से दूर रहें,अपने घर पर बीड़ी सिगरेट पीने वाले हैं तो उन्हें धूम्र पान न करने की सलाह दें।
व्यक्ति गत साफ सफाई के साथ साथ पर्यावरण की साफ सफाई का भी पूरा ध्यान रखें।उम्र के साथ साथ शारीरिक, मानसिक, सामाजिक,आध्यात्मिक बदलाव आते हैं यह सबके साथ ही होते हैं। इनको स्वीकार करते हुए आगे बढ़ना है।बच्चों अपने घर में गृह कार्यों में अपनी मां,बहन की मदद जरूर करें।खास कर उन दिनों में जब उन्हें माहवारी आती है और हल्का दर्द होता है तो अजवायन, इलाची का काढ़ा बनाकर पीने को दें या गर्म रबड़ की पानी की बोतल दें, आराम करने को कहें, अगर दर्द असहनीय हो तो नजदीकी स्वास्थ्य संस्थान में जाकर दिखाएं।
दोपहिया वाहनों में सवार होने पर हमेशा हेलमेट पहने,बिना लाइसेंस या अंडर एज कभी भी ब।हन न चलाएं।
दिन में दो बार रात को सोने से पहले और सुबह नाश्ते के बाद नर्म मुलायम ब्रश करें।
इसके बाद डॉ हिमांशु जी ने बताया कि बच्चों फिटनैस की डोज हर रोज हमारे लिए उपयोगी है बिना कैमिकल बाली लोकल फल सब्जियों का इस्तेमाल करें,अच्छी नींद लें,नशे के सौदागरों से बचें।
इसके अलावा थैलीसीमिया बीमारी के बारे जानकारी देते हुए बताया गया कि यह बंशज बीमारी है इसलिए शादी से पहले इसकी जांच करवाए,इस बीमारी से पीड़ित रोगी को दूसरों के खून पर ही जीना पढ़ता है जो कि काफी मुस्किल होता है।व्यक्ति का अपना खून नहीं बनता या फिर बोन मैरो ट्रांसप्लांट करवा कर बीमारी को समाप्त किया जा सकता है जो कि काफी कठिन काम है।इसके बाद पार्टिसिपेंट बच्चों को इनाम के तौर पर बाल पैन दिए गए ब सभी उपस्थित बच्चों को फल बांटे गए।सभा धन्यवाद के साथ समाप्त हुई।
इसके अलावा ब्लॉक भवारना में एनीमिया मुक्त हिमाचल अभियान के तहत 25.5.2023 को कृमि मुक्ति दवाई सभी आंगनबाड़ी केंद्रों में एवम सभी स्कूलों में खिलाई जाएगी इस अभियान के तहत सभी नोडल अध्यापकों,आंगनबाड़ी कार्यकर्ताओं,आशाओं, सभी स्वास्थ्य विभाग के अधिकारियों,कर्मचारियों की ओरियंटेशंस आज दिनांक 20.5.2023 को पूरी हो गई है जो बच्चे 25.5.2023 को किसी कारण दवाई खाने में असमर्थ होंगे उन्हें 31.5.2023 को दवाई खिलाई जाएगी।
बीएमओ भवारना डॉ. नवीन राणा जी ने लोगों से अपील की है कि 1से 5 साल तक के बच्चों को कृमि मुक्ति दवाई बच्चे को गोद मे बिठा कर ही दें। जल्दबाजी न करें।बच्चे को प्यार से गोदी में लेकर सहयोग करें। कृमि मुक्ति दवाई से पांच मिनट्स पहले बच्चे को विटामिन ए की खुराक दी जाएगी।
पांच साल से उपर उन्नीस साल तक बच्चों को कृमि मुक्ति दवाई चबाकर खाने को दी जाएगी।इसके लिए स्वास्थ्य विभाग ने शिक्षा विभाग से, आईसीडीएस विभाग से मिलकर पूरी तैयारी कर ली है।
