कुंडलिनी जागरण के द्वारा ध्यान और योग का अनुभव

⛔कुंडलिनी जागरण के द्वारा ध्यान और योग का अनुभव

भुंतर ।। मुनीष कौंडल

मेटी हॉल रामबाग मनाली में सहज योग शिविर का आयोजित किया गया जिसमें रूस, कजाकिस्तान और महाराष्ट्र से श्री माताजी निर्मला देवी के अनुयायियों ने कुंडलिनी जागरण के द्वारा ध्यान और योग का अनुभव करवाया ।

सहज योग के माध्यम से जब हमारी रीड की हड्डी के नीचे स्थित कुंडलिनी शक्ति जागृत होती है, तो हमें निर्विचरिता का अनुभव होता है और हमारे हाथों व सिर से परमात्मा की शक्ति चैतन्य लहरियों के रूप में बहती है।

इस योग को प्रतिदिन करने से शरीर तनाव रहित, रोगों से और दुर्व्यस्न से मुक्त रहता है। इस योग के माध्यम से हमारी मानसिक, शारीरिक और अध्यात्मिक स्थिति में संतुलन आता है। किसान भाई जो सहज योग विधि से कृषि कर रहे हैं, उनकी फसल की पैदावार भी अति उत्तम और अच्छी हो रही है।